Método que gera força e saúde, te fazendo sorrir ao se olhar no espelho.
Programa completo, prático e eficaz, para você se exercitar onde estiver, alcançando emagrecimento ou hipertrofia de maneira eficiente.
O método que prepara seu corpo para correr por décadas e te permite curtir cada Km.
Nós te auxiliamos a preparar o corpo para atingir seus objetivos na Corrida, desde o iniciante ao avançado, com orientação de quem possui conhecimento e experiência no esporte.
O que é o Jazz Trainer?
Ao acessar a plataforma você terá acesso à programas de exercícios para realizar em casa, com orientação on-line da Personal Trainer Jessica Pereira, a Jazz, e toda sua equipe.
- AULAS DEMONSTRATIVAS que são 100% ON-LINE
- Fortalecimento
- Mobilidade
- Cardio
- E- books com Conteúdos Complementares
- Acesso anual
R$ 39,86
No cartão de crédito.
Bônus:
- Módulo de Fichas.
- Exercícios para as lesões mais comuns.
- Acesso imediato
Basta fazer sua assinatura e começar seus treinos!
Você só tem a ganhar!
Não tenho tempo de ir à academia;
Na plataforma Jazz Trainer você possui a liberdadepara treinar em qualquer local, (em casa, no escritório ou na praia) e no melhor horário para sua rotina. Basta estar com celular ou computador e se conectar à internet.
Gosto apenas de pedalar ou correr e não preciso de fortalecimento
Esse é um dos principais motivos dos atletas amadores terem que parar de treinar: falta de mobilidade e fortalecimento.. A corrida, a bike, natação ou qualquer outro esporte é mais prazeroso com seu corpo tendo boa mobilidade. Por isso o Jazz Trainer tem o programa certo para você preparar seu corpo para praticar o esporte que você ama, com sorriso no rosto.
Já tenho vários anos de Corrida e nunca fiz exercícios de força;
O Jazz Trainer é essencial para quem corre há mais tempo, pois te ajuda a melhorar a performance e cuidar do corpo. Temos o programa de treinamento certo para você!
Sou iniciante no esporte e não busco performance;
Para quem começou no esporte há pouco tempo, o Jazz Trainer ajudará a construir uma boa base, tanto de força quanto de mobilidade. Sim, se você é iniciante, o Jazz Trainer também foi feito para você.
Treinar força vai me fazer ganhar massa e atrapalhar meu desempenho no esporte que amo
Esse é um grande mito que a ciência do esporte já desmentiu. Os melhores atletas do mundo fazem fortalecimento tanto para ter longevidade no esporte quanto para ter performance. E se você deseja praticar esportes por muitos anos e melhorar seu desempenho, fazer nosso programa de treinos é sua melhor decisão.
Quem é a Jazz?
Começou correndo na esteira da academia, de forma despretensiosa e logo se apaixonou pelo esporte. Fez uma primeira prova de 5km, tomou gosto e foi aumentando as distâncias aos poucos.
O hobby virou uma paixão, com resultados expressivos em maratonas no Brasil e ao redor do mundo nos últimos anos. Jazz decidiu, assim, que precisava compartilhar seu conhecimento e experiência sobre treinos de força voltados para corrida, emagrecimento ou hipertrofia com mais pessoas. Por isso criou o Jazz Performance, Jazz Trainer e Jazz Fichas.
Tem uma frase que descreve o esporte para Jazz: “Na minha oração eu falo com Deus, meditando eu escuto Deus, correndo eu Sinto Deus”.
Conheça um pouco mais do Percurso Profissional da Jazz
- Emagrecimento - Lipólise e utilização dos substratos durante o exercício e treinamento cárdio respiratório para emagrecimento.
- Métodos de treinamento em corrida de rua e lei de incentivo ao esporte.
- Workshop de cinesiologia ; biomecãnica e hipertrofia .
- Métodos de treinamento para hipertrofia muscular.
- Meeting de Musculaçao - Hipertrofia Muscular.
- Sistema gastrointestinal e exercício físico.
- Leitura e produção de textos acadêmicos.
- Clínica internacional de personal training.
Veja Algumas das Conquistas da Jazz na Corrida
Para quem é o Jazz Trainer?
Não, no Jazz Training você faz seus treinos em casa, no escritório ou no quarto de hotel.
Os treinos são específicos e podem durar de 30 minutos a 1 hora.
Idoso, gestante, criança, quem possui limitação de mobilidade ou está em reabilitação.
Para você que busca hipertrofia, emagrecimento e performance em esportes de endurance através de exercícios de fortalecimento e mobilidade.
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